كابتن إبراهيم منشاوي
أخصائي تغذية وأخصائي لياقة بدنية – مدرب شخصي معتمد
حاصل على بكالوريوس علوم الرياضة والصحة، قسم علم الصحة والحركة. مدرب معتمد من Gold’s Academy وNASM وISSA، مع خبرة عملية في التدريب داخل الأندية الصحية وتصميم البرامج التدريبية والغذائية المبنية على أسس علمية معتمدة.
أمتلك خبرة في إعداد برامج التخسيس، علاج السمنة والنحافة، زيادة الكتلة العضلية، تحسين اللياقة البدنية، وتصحيح نمط الحياة الحركي، مع الاعتماد على التخصيص الكامل لكل حالة وفق الهدف، المستوى البدني، ونمط الحياة.
أعمل بمنهج علمي احترافي يعتمد على التقييم، المتابعة المستمرة، وتعديل البرامج وفق تطور الأداء، مع تقديم تدريب أونلاين كامل ومتابعة دقيقة لضمان تحقيق نتائج حقيقية وآمنة ومستدامة.