وش يشمل برنامج الـ 90 يوم؟ ✨ خطة غذائية خاصة فيك ومناسبة لهدفك ✨ برنامج تدريبي كامل مع فيديو شرح لكل تمرين ✨ متابعة يومية شخصية + تعديل الخطة حسب تقدمك ✨ تصحيح أداء التمارين خطوة بخطوة ✨ التزام كامل معك 3 أشهر حتى توصل لنتيجتك ابدأ تغيـيـر جسمك خلال 90 يوم! 🚀 مع الكوتش عبدالرحمن 🥊 أخصائي تغذية علاجية وتغذية رياضيين ( رقم الجوال يظهر عند الضغط على زر تواصل )