فوائد الشاي الأزرق يحسّن الذاكرة والتركيز: يحتوي على مضادات أكسدة تساعد في تنشيط الدماغ وتحسين وظائفه المعرفية. يقلل القلق والتوتر: له تأثير مهدّئ طبيعي يساعد على الاسترخاء وتهدئة الأعصاب. يدعم صحة الجلد والشعر: بفضل مضادات الأكسدة، يساعد على تجديد خلايا البشرة ويقوي بصيلات الشعر ويمنع تساقطه. يعزز المناعة: يحتوي على مركبات تحارب الجذور الحرة وتدعم الجهاز المناعي. يساعد على خسارة الوزن: يساهم في تحسين عملية الهضم وحرق الدهون عند تناوله بانتظام دون سكر. ينظّم مستوى السكر في الدم: أظهرت دراسات أنه قد يساهم في موازنة مستويات السكر. يحسّن صحة العين: يحتوي على مادة Anthocyanin التي تعزز الدورة الدموية في العين وتحميها من الإرهاق