التدريب يكون عن بعد لمدة 3 أشهر الخطة تشمل لاتي : خطط غذائية مدروسة ومناسبة لكل حالة خطط تدربية مدروسة ومناسبة لكل حالة + فديوهات مصوره لاداء التمرين الصحيح متابعه لمدة 90 يوم ويجب عليك تصوير طريقة أداء التمرين وسوف اقوم بتصحيح لاخطاء ✅✅ واتس الكوتش عيدالرحمن ( رقم الجوال يظهر عند الضغط على زر تواصل ) إخصائي تغذية علاجية وتغذية رياضين وملاكم سعودي ✅✅