4 جلسات ارضية مع 8 مخاد ظهر مع الستاندات الحديد للجلسات مع اربع مراكي جديدة مقاس كل جلسة مترين استخدام ثلاث مرات فقط منقل حديد طاولات ارضية ( وحدة كبيرة واربع صغار ) اذا حاب تشوف فيديو للجلسة تواصل خاص