هذه مجموعة من معدات الملاكمة/الفنون القتالية المختلطة (MMA) تتضمن كيس ملاكمة ثقيل وواقيات ساق وقفازات ملاكمة ووسادات تدريب يدوية. يمكن استخدام هذه المعدات لممارسة تمارين القوة واللياقة البدنية في المنزل. تتوفر أنواع مختلفة من أكياس الملاكمة بأطوال وأوزان مختلفة لتناسب التدريب الاحترافي أو المنزلي. تُستخدم القفازات وواقيات الساق لحماية اليدين والساقين أثناء التدريب والقتال. تُستخدم وسادات التدريب اليدوية (المعروفة أيضًا باسم "المخالب") من قبل المدربين لتلقي اللكمات والركلات. تُعد هذه المعدات مثالية لتحسين الأداء البدني وبناء مهارات القتال.