يوجد جهاز للمساعدة للتكنيك يحتاج شد فقط + بار 7 كيلو تقريبا شنطة اثقال متكامله بالاوزان و الشدات اثقال اضافية باوزان مختلفه كفر ومطاطات وربطات لالعاب اللياقة + دانبل 8 كيلو على السوم والي يحتاج شي معين يسوم 🌹