عايز تغيّر جسمك وتوصل لأفضل فورمة… ومش قادر تروح الجيم؟
أنا مدرب لياقة بدنية منزلي جاهز أجي لحدّ عندك وأمرّنك حسب مستواك ووقتك!
🔥 اللي هقدمه ليك:
برامج تخسيس وحرق دهون فعّالة
تمارين قوة وشدّ للجسم
تحسين اللياقة والتنفس والتحمّل
تدريبات خاصة لكرة القدم (سرعة – قوة – لياقة)
متابعة مستمرة ونتايج ملموسة
👥 تدريب فردي أو مجموعات صغيرة
📍 متاح داخل منطقتك
⏰ مواعيد مرنة حسب راحتك
لو عايز تبدأ تغيير حقيقي…
📞 تواصل واتس اب
