يتمتع البقدونس والكرفس بفوائد صحية متعددة، منها دعم صحة الكلى والجهاز البولي من خلال خصائصهما المدرة للبول، وتحسين عملية الهضم وتقليل الانتفاخ، وتعزيز صحة القلب لاحتوائهما على البوتاسيوم ومضادات الأكسدة. كما أنهما يساعدان في تنقية الجسم من السموم، ودعم فقدان الوزن، وتقليل الالتهابات.
الفوائد الرئيسية
• صحة الكلى والجهاز البولي:
يعمل البقدونس والكرفس كـ "مدرات بول" طبيعية تساعد على طرد السموم والسوائل الزائدة من الجسم، مما يعزز صحة الكلى ويقلل من خطر تكون الحصوات.
• تحسين الهضم:
يحتويان على الألياف ومضادات الأكسدة التي تساعد في تحسين عملية الهضم، وتقليل الانتفاخ والغازات، وتنظيم حركة الأمعاء.
• صحة القلب والأوعية الدموية:
غنيان بالبوتاسيوم الذي يساعد في تنظيم ضغط الدم، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التي تحمي القلب والشرايين.
• تنقية الجسم من السموم:
يساعدان الجسم على التخلص من الفضلات والسموم المتراكمة، مما يدعم صحة الكبد والجهاز الهضمي.
• دعم فقدان الوزن:
يعتبران خيارًا ممتازًا لأنظمة إنقاص الوزن لاحتوائهما على سعرات حرارية منخفضة ونسبة عالية من الماء، مما يساعد على الشعور بالشبع وتعزيز الأيض.
• تقليل الالتهابات:
يحتويان على مضادات أكسدة قوية تعمل على محاربة الالتهابات في الجسم، والتي قد تكون مفيدة في حالات التهاب المفاصل وغيرها.
• مصدر غني بالفيتامينات والمعادن:
يوفران فيتامينات C و K، بالإضافة إلى معادن مهمة مثل الحديد والمغنيسيوم والكالسيوم.
السعر 40 ريال الموقع الاحسا
