إذا ودك تبني جسمك، تنزل وزن، أو تشدّ بدون ما تحتار وش تسوي قدّمت لك خطط رياضية + غذائية جاهزة ومخصّصة حسب هدفك، ومتابعة شهرية تضمن التزامك وتطورك خطوة بخطوة! الخدمات المتوفرة: • 💪 خطط تمارين منزلية ونادي • 🍎 خطط غذائية مناسبة لوقتك ووزنك وهدفك • 📆 متابعة شهرية وتعديل الخطة حسب تقدمك • 🎯 تناسب للمبتدئات والمحترفات • 🧘🏻‍ خطط خاصة للإصابات (رقبة – ظهر – ركبة مميزات خدمتي: • رد سريع ✔ • متابعة دقيقة ✔ • أسعار مناسبة ✔ للطلب والاستفسار: راسلني خاص/واتساب