باقة التدريب الشخصي لمدة شهر : اسويلك نظام غذائي متكامل محسوب السعرات حسب احتياجك وهدفك + جدول تمارين بالفيديوهات يوم بيوم ( في النادي او البيت ) + وصفات صحية + دليل السعرات الغذائية + المتابعة خطوه بخطوه ومتابعة القياسات كمان