� مدرب شخصي وأخصائي لياقة بدنية وتغذية – كابتن إبراهيم منشاوي 💪 تبي توصل لنتيجة مضمونة وتغيّر جسمك فعلاً؟ أنا كابتن إبراهيم، مدرب شخصي وأخصائي لياقة بدنية وتغذية، حاصل على بكالوريوس علوم الرياضة، ومعتمد من NASM وGold’s Academy، أدرّب بأحدث الأساليب العالمية في التدريب والتغذية. 🔥 أقدّم برامج تدريبية شاملة حسب هدفك: • تنشيف دهون 🔥 • زيادة عضل ونحافة 💪 • لياقة بدنية وتحسين الأداء • تمارين الموبيلتي والإكسبلتي والخلل الوظيفي لتصحيح الحركة وتوسيع المدى الحركي 🧘 📲 التدريب أونلاين وحضوري (متاح في جولدز جيم): • متابعة يومية + دعم مباشر 24/7 • تطبيق خاص فيه جدول التمرين + النظام الغذائي • لايف تصحيح التكنيك لأي تمرين صعب • تخطيط أحمال وقياسات شهرية دقيقة • تواصل مستمر وسرعة في الرد والاهتمام الكامل بالعميل :100: أكثر من مئات العملاء حققوا نتائج قوية معي — سواء تنشيف، تخسيس، أو تضخيم عضلي — بأسلوب علمي وعملي يجمع بين الأداء والنتيجة. 📞 للتواصل واتساب أو اتصال مباشر: 📱 +966 ( رقم الجوال يظهر عند الضغط على زر تواصل ) ابدأ اليوم، وخلّ جسمك يتغير بطريقة علمية صحية واحترافية