مجموعة أثقال دامبلز قابلة للتعديل من الحديد تتضمن المجموعة أوزانًا مختلفة وقضبانًا ومثبتات لإتاحة تعديل الوزن تستهدف عضلات الصدر والذراعين والكتفين شاريها والله ب 350 ما استخدمها إلا يومين أو ثلاثة على السوم