يوجد باقتين الباقة الاولى: ملف فيه جدول يحتوي على التمارين مع الجلسات والعدات وملاحظات مهمة ومتوفر الضمان الذهبي اذا التزمت 100٪؜ وماشفت نتائج فلوسك رح ترجع لك الباقة الثانية: الملف نفسه + مراجعة اول ب اول من ناحية الاكل والنوم والمكملات والتمارين وايضاً يوجد ضمان ذهبي الباقة الاولى: 35 الباقة الثانية:150