🎯 عايز تغير جسمك وتوصل فورمة حلمك؟ دلوقتي تقدر تبدأ تدريب أونلاين شخصي معايا 💪 📦 يشمل: ✅ نظام غذائي مخصص لهدفك (تضخيم – تنشيف – نزول دهون – إعادة تركيب جسم) ✅ جدول تمرين كامل (جيم أو في البيت) حسب مستواك ✅ متابعة أسبوعية لتقييم الوزن والقياسات والفورمة ✅ تعديلات مستمرة حسب تطورك ✅ دعم يومي على الواتساب او الاسناب 💡 التدريب مش مجرد نظام، التدريب أسلوب حياة وتغيير كامل في الشكل والطاقة والثقة 📲 ابعتلي كلمة (جاهز) وابدأ أول خطوة لتغيير جسمك وشكلك 🔥 ⸻