يجمع هذا الجهاز بين حركات المشي والجري والتسلق، مما يوفر تمرينًا منخفض التأثير على المفاصل.
يعمل على تمرين الجزء العلوي والسفلي من الجسم في وقت واحد، ويستهدف عضلات متعددة مثل الأرداف وأوتار الركبة والساقين، بالإضافة إلى عضلات الذراعين والكتفين.
يُعد خيارًا جيدًا لحرق السعرات الحرارية وتحسين لياقة القلب والأوعية الدموية.
استخدام شهر واحد فقط
