السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ماشاءالله تبارك الله للتدريب الاونلاين او الشخصي تواصل معي و باسعار مناسبه للجميع ان شاء الله الاهم والاهم قبل ما تبدا وتشترك الالتزااام والعزيمه والاصرار والاستمرارية الالتزام سر التطور والنجاح و توصل للهدف المطلوب باذن الله ——————— التدريب يشمل : 1- جدول غذائي على حسب هدفك 2- جدول تمارين مع مقطع شرح للتمرين والعداد والجلسات 3- المتابعة أسبوعياً ———————— للتواصل : ( رقم الجوال يظهر عند الضغط على زر تواصل )