السلام عليكم ورحمة اللّٰه وبركاته مدرب شخصي معك في الجم او البيت اذا عندك معدات الجم ومن خلال وتساب ترتيب البرنامج الغذائي المناسب لجسم وهدفك وتوضيح برنامج التدريب و الخطه المناسب لكل لاعب حسب جسمه وهدفه هدفك هو هدفنا للمزيد من الاستفسار الرجاء التواصل عبر وتساب علي رقمي الخاص بكون متابع معك ( رقم الجوال يظهر عند الضغط على زر تواصل )