أذا حاب تنقص من وزنك أو تزيد وزنك نعطيك التعليمات وأنت تمشي عليها مجانا أما التدريبات كلها عليها رسوم أذا حابب تشترك أو أو تجرب لمدة شهر وأي واحد من التدريبات كلها مده سته شهور حتى تظهر النتائج الصحيحه