جهاز جري كهربائي (Treadmill) من ماركة BODY SCULPTURE، مخصص للتمارين المنزلية.
المواصفات الظاهرة:
• العلامة التجارية: BODY SCULPTURE
• لوحة االتحكم
• شاشة رقمية لعرض (الوقت – السرعة – المسافة – السعرات – معدل النبض).
• أزرار للتحكم بالسرعة (زيادة/نقصان).
• برامج تدريب مسبقة (موضحة بالأزرار).
• أزرار التشغيل والإيقاف السريع (الأحمر والأخضر).
• زر الأمان (المغناطيس الأحمر على اليسار) يوقف الجهاز عند سحبه.
• المقابض الجانبية: تحتوي على مستشعرات لقياس النبض (Heart Rate).
• الدعاسات الجانبية: آمنة للوقوف وقت التوقف.
• المساحة المخصصة للجري/المشي: متوسطة الحجم (مناسبة للاستخدام المنزلي).
• إضافات أخرى: فيه حامل للأغراض مثل الجوال أو قوارير الماء.
الاستخدامات:
• المشي العادي.
• الجري بسرعات متفاوتة.
• تمارين مبرمجة لحرق السعرات وتحسين اللياقة.
• متابعة النبض أثناء التمرين
السير يحتوي على جهاز مساج اهتزازي (Vibration Massage Belt) مدمج مع السير.
فائدته:
• بعد ما تخلص تمرين المشي/الجري، تقدر تستخدم الحزام اللي يتلبس على البطن، الخصر أو الفخذين.
• الجهاز يهتز ويعطي مساج يساعد على:
• تنشيط الدورة الدموية.
• إرخاء العضلات بعد التمرين.
• تقليل الشد العضلي والتعب.