مكمل غذائي بروتين بيف اكس بي بطعم التوت ( فيمتو ) 1.8 كيلو قرام استخدمت منه مرتين يعني تقريبا 4 سكوبات بس مع كيرياتين بودي بلدر مونوهيدرات استخدمت منه حصتين فقط وسبب بيعي بسبب زيادة في الاملاح عندي والطبيب منعني منها .