الكولاجين البقري الطبيعي هو مصدر بروتيني شائع لدعم صحة المفاصل، حيث يلعب الكولاجين دورًا حيويًا في بنية الأنسجة الضامة والغضاريف التي تحمي العظام، مما يساعد على تقليل آلام المفاصل وتحسين مرونتها وحركتها، وقد يساعد في تخفيف أعراض خشونة المفاصل مثل الفصال العظمي، ويُفضل تناول الكولاجين المتحلل لضمان امتصاص أفضل للجسم.
فوائد الكولاجين البقري للمفاصل
تخفيف آلام المفاصل:
يقلل الكولاجين من تصلب وتورم المفاصل، ويسهم في الحفاظ على مرونة الأنسجة الضامة، بما في ذلك الأوتار والأربطة.
تعزيز صحة الغضاريف:
يُعد النوع الثاني من الكولاجين هو المكون الرئيسي للغضروف المفصلي الذي يعمل كوسادة بين العظام، مما يحسن قدرة المفاصل على الحركة ويقلل الاحتكاك.
دعم علاج خشونة المفاصل:
قد يساعد الكولاجين في تخفيف أعراض الفصال العظمي، وهو أحد أنواع التهاب المفاصل الذي يسبب الألم والتصلب في المفاصل.
مصدر بروتيني:
يعمل كمصدر للبروتين اللازم لبناء الأنسجة وإصلاحها في الجسم، بما في ذلك الأنسجة المكونة للمفاصل.
كيف يساعد الكولاجين في تحسين صحة المفاصل؟
التخفيف من أعراض خشونة المفاصل:
وجدت الدراسات أن الكولاجين يمكن أن يساعد في تحسين صحة المفاصل وتقليل الألم والتيبس الناتج عن خشونة المفاصل.
الحفاظ على مرونة الأنسجة:
مع التقدم في العمر، تقل مستويات الكولاجين في الجسم، مما يؤدي إلى زيادة مشكلات المفاصل، ويوفر الكولاجين البقري الأحماض الأمينية الضرورية لتعزيز مرونة الأنسجة الضامة.
