فوائد ماء المرقدوش: الهضم والمعدة: يساعد في تحسين حركة الأمعاء ويخفف الانتفاخ والغازات وتقلصات المعدة. المناعة: يعمل كمضاد للبكتيريا والفيروسات والفطريات، مما يعزز من قدرة الجسم على مقاومة الأمراض. الدورة الدموية: ينشط الدورة الدموية ويزيد تدفق الدم في الجسم. تنظيم الدورة الشهرية: يساعد في تنظيم الدورة الشهرية وتخفيف أعراضها المزعجة مثل التقلبات المزاجية وآلام البطن. التعرق والتخلص من السموم: يزيد من عملية التعرق، مما يساعد الجسم على التخلص من الأملاح والسموم والماء الزائد. الصحة العامة: يعزز الصحة العامة بفضل محتواه الغني بمضادات الأكسدة والمواد الغذائية المفيدة. كيف يتم استخراجه واستخدامه: يتم استخلاصه عن طريق تقطير أو غلي أوراق نبات المرقدوش. يمكن استخدامه كمشروب أو كمستخلص موضعي للعناية بالبشرة. ملاحظة هامة: يعتبر ماء المرقدوش منتجًا طبيعيًا، ولكن يُنصح باستشارة الطبيب أو مختص بالأعشاب قبل استخدامه، خاصةً في حالات الحمل أو المرض.