🎓 التدريب مو بس جدول.. التدريب علم! التمرين الصح يبدأ من فهم جسمك: ✔ كيف تتحرك مفاصلك؟ ✔ أي عضلة تشتغل في كل تمرين؟ ✔ هل تمرينك يناسب هدفك؟ ✔ كيف توازن بين القوة، اللياقة، والاستشفاء؟ 🚫 كثير يتمرنون سنين بدون نتيجة لأن التدريب عشوائي 📚 المدرب المحترف يشتغل بعلم، مش بس بخبرة جيم! 💡 الفرق بين مدرب ومدرب؟ هو إن واحد دارس: 🔬 تشريح عضلي ️ علم حركة (Kinesiology) 📊 برمجة تمرين فردية 🍎 تغذية رياضية علمية 🧠 ويفهم إش تعني إصابات، استشفاء، وتطوير مستمر! 💥 الفرق الكبير بين "مدرب جيم" و"مدرب علمي محترف" هو: ✅ دارس تشريح ✅ فاهم علم حركة ✅ معتمد من Gold's Academy وNASM ✅ يعطيك خطة مصممة خصيصاً لك ✅ يهتم بالتغذية، الإطالة، الموبلتي، وحتى الاستشفاء 📌 إذا تبي النتيجة بالعلم مش بالعشوائية خلّك مع مدرب فاهم.. مو مجرّد حافظ جدول! 📲 احجز استشارتك اليوم وابدأ مشوارك بشكل علمي، صحي، وآمن #المدرب_الصح_يبدأ_بالعلم #تدريب_محترف #مدربك_يعرف_جسمك