🔥 هل تعبت من تجارب الدايت الفاشلة؟ هل جربت مدربين بدون علم... وخسرت وقتك وصحتك؟ 📣 هنا الفرق! أنا مدرب شخصي معتمد وأخصائي تغذية علاجية 🎓 بكالوريوس علوم رياضية 💼 معتمد من NASM وجولدز أكاديمي العالمية 🔍 التخسيس مش تجويع! وزيادة الوزن مش أكل عشوائي! ✔️ التخسيس الصحيح يعتمد على فهم علمي للسعرات، الهرمونات، معدل الأيض، ونمط حياتك. ✔️ زيادة الوزن تحتاج نظام غذائي مدروس لبناء عضل نظيف، مش دهون. 🚫 للأسف، زاد عدد المدربين العشوائيين اللي يوزعوا جداول جاهزة على الكل! ✅ أنا أقدم خطة مخصصة لك فقط، بناءً على جسمك وتحاليلك وهدفك. 🔬 التغذية هي المفتاح… والفرق واضح بين مدرب فاهم ومدرب حافظ! 📲 لا تضيع وقتك، ابدأ مع مدرب فاهم، وعيش الفرق بنفسك! راسلني الآن على الخاص لبدء التغيير 💥