📢 هل تعبت من المحاولات الكتير للتخسيس؟ النتيجة مش في الدايت القاسي ولا التمرين العشوائي... النتيجة الحقيقية تبدأ مع مدرب فاهم جسمك وهدفك كويس. 🧠 ليه الجسم بيزيد في الوزن؟ لخبطة في النظام الغذائي. قلة الحركة والتمرين. ضعف في عملية الحرق (الأيض). ضغوط الحياة والنوم السيئ. 📉 وعلامات زيادة الدهون؟ تعب من أقل مجهود. كرش أو تراكم دهون في البطن والأرداف. نوم غير مريح. شكل الجسم مش متناسق. 💡 الحل؟ مش نظام واحد لكل الناس! كل جسم ليه طريقته، وكل هدف ليه خطة خاصة. أنا كابتن إبراهيم منشاوي – مدرب شخصي معتمد من جولدز أكاديمي NASM ✅ خبرة فعلية مع عشرات العملاء أونلاين ✅ نتائج ملموسة وتغيير حقيقي في الجسم والصحة ✅ شغل علمي + عملي + متابعة مستمرة 🎯 النتيجة؟ • خسارة وزن بطريقة صحية • جسم مشدود بدون ترهلات • نظام حياة مش مجرد نظام غذائي 📲 ابدأ دلوقتي وغيّر حياتك من أي مكان! 📍 اونلاين – متابعة مستمرة – دعم كامل 📞 للتواصل عبر الواتساب: +966 ( رقم الجوال يظهر عند الضغط على زر تواصل ) 📌 احجز تقييمك المجاني الأول الآن