💥 جاهز تغيّر جسمك وحياتك خلال 3 شهور؟ مع الكوتش عبدالرحمن 🥇 – أخصائي تغذية وملاكم سعودي 🇸🇦 🔹 برنامج تدريبي وغذائي عن بُعد لمدة 90 يوم يشمل: 🍽️ خطط غذائية مصممة خصيصًا لك (تنشيف - تضخيم - لياقة) 🏋🏼‍️ تمارين فيديو توضح الأداء الصحيح لكل تمرين 🎯 متابعة شخصية + تصحيح أدائك بالفيديو أول بأول 🔥 التزامك + توجيهي = نتائج تفتخر فيها 🚀 البرنامج مناسب للمبتدئين والمحترفين 📲 للتسجيل أو الاستفسار على واتساب: ( رقم الجوال يظهر عند الضغط على زر تواصل ) ابدأ التغيير اليوم… وخلّ هدفك واقع! 💪🏼