نصائح ودعم نفسي مجانا لتعيش حياتك بشكل أسهل وابسط من ضجيج افكارك وتتغلب على شعورك السيء ((أهم نقطه))الإستماع الدائم إلى القرآن الكريم والنظافة الشخصيه يومياً والصلاة في وقتها والدعاء لنفسك بصلاح الحال.. وحمد الله على النعم
