📆 أول يوم في البرنامج؟ تحصل: ✔️ جدول تمرين مفصل لك ✔️ فيديوهات تشرح كل تمرين ✔️ نظام غذائي محسوب بالسعرات 📈 كل أسبوع؟ تتطور قوتك تشوف جسمك يشد تحس بطاقة أعلى 🎯 بعد 4 أسابيع؟ بان على جسمك فرق صارت عندك عادات ثابتة خلاص صرت تعرف تتمرن وتاكل صح البرنامج يخدمك من يومك الأول لين توصل هدفك. تبغى تنحف؟ تضخم؟ تشد؟ كل طريق له خطة.. وإحنا نرسمها لك . في مكان ما… شخص مثلك قرأ هذا الكلام، وبدأ يتغير. راجع التقييمات، تأمل التفاصيل، وخذ وقتك. ثم تواصل معنا على واتساب إذا حسيت إن الوقت جاء. وخلّ التغيير يبدأ معك، مو بعدك👏