سلام عليكم ورحمة الله وبركاته أسعد الله أوقاتكم بكل خير الاشتراك لمده شهر عباره عن 1- ترتيب برنامج غذائي مناسب لجسمك وهدفك 2- ترتيب خطه تدريبية بالصور و التمرين الي مو واضح برسل لك فيديو شرح التمرين عشان تكون ماشي ممتاز علي النظام و برتب لك المجموعات و الاعداد الي بتتمرن عليها كل شي موضح 3- ترتيب المكملات الغذائية المناسبه لجسمك وهدفك 4- متابعه في الاستفسارات والتوضيح 5- الاشتراك لمده 4 اسابيع ب 200 ريال