نظام غذائي محسوب السعرات + جدول تمارين ( بالفيديوهات ) لفهم التكنيك وتجنب الاصابات + وصفات صحية لجميع انواع الاطعمة + المتابعة يومياً الى انتهاء الاشتراك + دليل السعرات الصحية 💪🏼🇸🇦
