كوتش مريم فقط في جده تدريب نسائي واطفال !! خبره تزيد على خمسه عشر سنه في التدريب الرياضي تحقيق النتايج للعديد من العملاء على مدار سنوات العمل بالمجال الرياضي من انقاص الوزن زيادة الكتلة العضلية وبناء الجسم الاعداد والتأهيل للرياضيين وغير الرياضيين بعد الإصابات التدريب الشخصي المنزلي لجميع المراحل العمرية اعداد برامج خاصه لكل شخص وفق متطلبات اللياقه الخاصه به وحسب المتاح من ادوات وإمكانيات اعداد الانظمة الغذائية، بما يتناسب مع ظروف واحتياجات كل شخص ضمان تحقيق الأهداف والوصول لنتائج ممتازه في وقت قصير تستطيعن التمرين في منزلك والإشراف المباشر وقت الحصص التدريبية مع توفير ادوات واجهزه تمارين مقاومه مناسبه للسيدات شرح وافي لكل تمرين وكل خطوه والعضلات المستهدفة مع التدريب تستطيعن ان تتعلمي الكثير من المعرفة عن الرياضة وعن اهم التمارين المناسبه لك وعن النظم الغذائية المناسبة لك . ضمان الوصول للأهداف الخاصه بك مع المتابعه اليوميه واتساب يتم وضع برامج غذائيه مناسبه لك المتابعة معك من خلال الواتساب خطوه بخطوه اثناء فتره الاشتراك