مدربة شخصية في المنزل للسيدات
لياقة بدنية
تنحيف
نحت الجسم
إنقاص الوزن
شد الجسم
تحسين اللياقة القلبية والعضلية
تقوية العضلات وزيادة مرونة الجسم
برنامج غذائي موثق
برامج غذائية مخصصة تلائم أهدافك الصحية والبدنية، تساعدك في الوصول إلى الوزن المثالي بشكل آمن وفعال.
استشارات غذائية دورية لضمان تقدمك.
التدريب الشخصي
تدريب شخصي يناسب احتياجاتك، مع متابعة دقيقة لتحسين الأداء والوصول لأفضل النتائج.
تمارين شاملة وكأنك في الجيم باستخدام أدوات بسيطة ومتوفرة في منزلك، مع استهداف كافة مناطق الجسم.
تدريبات فردية أو جماعية حسب احتياجك.
استهداف المشاكل الخاصة مثل تراكم الدهون في مناطق معينة أو تعزيز اللياقة البدنية العامة.
احصلي على الجسم الذي ترغبين فيه وأنتِ في منزلك.
والتجربة خير برهان.
للتواصل:
اتصال أو واتساب: ( رقم الجوال يظهر عند الضغط على زر تواصل )
