كيفر هندي نشيط عضوي. الفطر الهندي أو حليب الفطر الهندي المعروف بالكيفر كيفر علبه 30 جرام 120﷼ فوائده : 1. تحسين صحة الجهاز الهضمي • الكيفر يحتوي على البروبيوتيك، التي تُساهم في تحسين توازن البكتيريا النافعة في الأمعاء، مما يساعد في علاج الإسهال، الإمساك، وتقليل أعراض متلازمة القولون العصبي. • يمكن أن يُقلل من تأثيرات عدم تحمل اللاكتوز، حيث يحتوي على إنزيمات تُساعد في هضم اللاكتوز. 2. تعزيز جهاز المناعة • يحتوي على بكتيريا نافعة تُساعد في تعزيز دفاعات الجسم الطبيعية. • غني بالفيتامينات مثل فيتامين B12، فيتامين K2، ومعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم، التي تُساهم في تقوية المناعة. 3. تحسين صحة العظام • غني بالكالسيوم وفيتامين K2، مما يعزز كثافة العظام ويقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام. • البروتينات الموجودة في الكيفر تُساعد في الحفاظ على صحة العضلات والعظام. 4. تقليل الالتهابات • البروبيوتيك في الكيفر تُساعد في تخفيف الالتهابات المزمنة، والتي ترتبط بالعديد من الأمراض مثل السكري وأمراض القلب. • يُعتقد أن الكيفر قد يكون مفيدًا في حالات مثل التهاب القولون. 5. دعم صحة القلب • قد يساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) وزيادة الكوليسترول الجيد (HDL). • الكيفر يُساهم في تنظيم ضغط الدم بفضل محتواه من المغنيسيوم والبوتاسيوم ( رقم الجوال يظهر عند الضغط على زر تواصل ) ‬ التواصل واتس فقط.