خدماتي: خطط تدريب مخصصة: سأعمل معك لإنشاء خطة تدريب مصممة خصيصًا لأهدافك وقدراتك وجدولك الزمني المحدد تحليل النموذج وتصحيحه: يمكنني مساعدتك في تحسين نموذج التشغيل الخاص بك عن طريق تحليل مقاطع الفيديو الخاصة بك أثناء الجرى . سأقدم لك تعليقات ونصائح حول كيفية تحسين وضعك وخطوتك وأرجوحة ذراعك. التحفيز والسؤال: سأزودك بالتحفيز والسؤال عن مدى الالتزام بخطة التدريب الخاصة بك. سأتواصل معك بانتظام وأقدم لك التشجيع وأساعدك في استكشاف أي مشكلات تواجهك وإصلاحها. الوقاية من الإصابات والتعافي منها: يمكنني مساعدتك في منع الإصابات من خلال تعليمك طريقة الجري المناسبة وتقنيات التعافي وكيفية تجنب إصابات الإفراط في الاستخدام. يمكنني أيضًا مساعدتك في وضع خطة للتعافي من الإصابة.