علم أولادك واتعلم معاهم السباحه والغوص مع كورس سباحه لجميع مراحل العمر اتعلم تنقذ اي حد قدامك من الغرق مع دوره الانقاذ خلي عندك ياقه بدنيه لجسمك نشط الدوره الدمويه لجسمك واعمل جلسه مساج استرخاء او لو فيه ألم في جسمك مع جلسة المساااااااج هترتاح جدااا
