تأتي بذور أكبي من شجرة فاكهة موجودة في الغابة الاستوائية، وتستخدم لخصائصها الطبية، ولكن أيضا في التوابل لذوقها، أو في مستحضرات التجميل للنساء. مستديرة، خفيفة اللون، وحوالي حجم البازلاء، هذه البذور موجودة جدا في المطبخ الأفريقي، وخاصة في الكاميرون وكوت ديفوار لديهم طعم واضح مع ملاحظات من الفول السوداني :الفوائد والفضائل غني بالبروتين غني بالدهون الفوسفور الغني بالبوتاسيوم والحديد والزنك والنحاس علاج الإمساك والزحار فعال ضد التهابات العين علاج عقم النساء مضادات الأكسدة حازم ويعطي حجما للصدر والأرداف تنعيم الجلد وطمس التجاعيد والقضاء على العيوب تساعد في منع الشيخوخة المبكرة الاستخدام والجرعة: في المطبخ: يقومون بتكثيف الحساء ومرق السمك وتعزيز الطعم. فقط قم بتحميرها في مقلاة على نار خفيفة لبضع دقائق. بمجرد مرور هذه الخطوة، اطحنها في هاون أو باستخدام طاحونة مناسبة، ثم أضفها إلى طبق الخبز. لشد الصدر والأرداف والجلد: قم بمسح بعض بذور أكبي ثم أضف القليل من زبدة الشيا والقليل من الزيت حتى تحصل على عجينة. ضع هذا الخليط على الصدر أو الأرداف أو أجزاء أخرى من الجسم عن طريق التدليك بلطف، ثم اشطفه بعد حوالي ثلاثين دقيقة. يجب القيام به مرة واحدة في الأسبوع. حافظ على برودة الخليط. استخدمه لعدة أشهر لرؤية نتائج جيدة.