لا يرفع الكولاجين الكوليسترول؛ بل تشير بعض الدراسات إلى أن مكملات الكولاجين قد تساعد في تقليل تصلب الشرايين والكوليسترول الضار (LDL)، مما يدعم صحة القلب والأوعية الدموية بشكل عام. ومع ذلك، فإن استجابة الأفراد للمكملات قد تختلف، ومن المهم مراقبة استجابة الجسم واستشارة الطبيب إذا كان لديك أي مخاوف صحية.
توضيح حول الكولاجين والكوليسترول:
الكولاجين في الأوعية الدموية:
يتواجد الكولاجين بشكل طبيعي في جدران الشرايين، وله دور في الحفاظ على صحتها وقوتها.
تأثير مكملات الكولاجين:
تشير بعض الأبحاث إلى أن تناول مكملات الكولاجين قد يكون له تأثير إيجابي على مستويات الكوليسترول، حيث وجدت دراسات أنها ساهمت في انخفاض تصلب الشرايين وتقليل الكوليسترول الضار (LDL).
دعم صحة القلب:
لذلك، بدلًا من أن يرفع الكوليسترول، يمكن أن يساعد الكولاجين في الحفاظ على مستويات صحية له، مما يدعم صحة القلب بشكل عام.
نصائح هامة:
الفردية:
استجابة الأفراد للمكملات تختلف، ومن الضروري مراقبة استجابة جسمك لأي مكملات تتناولها.
استشارة الطبيب:
في حال كان لديك قلق بشأن مستويات الكوليسترول أو كنت تفكر في تناول مكملات الكولاجين، فمن الأفضل استشارة الطبيب.
